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【会員限定コンテンツ】food＆栄養

STK健康コラム Hugkumi Vol.5：『健康体温を上げよう！〜カラダを温める食材は？〜』

コラム提供者：管理栄養士  梅田やすこ

コラムURL：https://stkonline.sandk2019.com/post3/1728/

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今回は、“ 食 ”による「健康体温を上げよう！」というテーマです！

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健康体温とは？

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普段、食について考えたことはありますか？

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食べ物には、体温を温める「陽」と体温を冷やす「陰」があることをご存知ですか？

そんな食についての豆知識が含まれた内容となっています。

是非ご参考にしてみてください！

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